lundi 20 juin 2016

Wrappez vos restes du frigo !!


Je n'y pensais pas avant mais les wraps sont une super idée pour terminer les restes du frigo. La dernière fois il me restait des tortillas après avoir fait des fajitas. Je ne savais pas trop quoi en faire et puis finalement avec quelques crudités et un peu de fromage c'était super bon!

Les tortillas se trouvent au rayon "nourritures du monde" le sachet de 8 galettes coûtent moins de 2 €.

Ingrédients:
- tortillas
- tartinables: Philadelphia, reste de poivronade, sauce au fromage blanc, tsatsiki, mayo...
- salade
- olives
- crudités: tomates cerises, radis, maïs, carotte râpée, oignon cru...
- thon en conserve, saumon fumé, poulet, oeuf dur, coraya...
- fromage râpé, morceaux de mozza, fêta...


Faites réchauffer la tortilla 30 secondes au micro ondes. Puis commencez par tartiner une base de haut en bas sans aller jusqu'en bas.

Ajoutez de la salade, les crudités et la viande ou le poisson et les ingrédients de votre choix. Ne chargez pas trop votre wrap sinon vous ne pourrez pas le fermer !


 D'autres suggestions d'accommodements.




Rabattez le bas de la tortilla puis les côtés. Dégustez !!




Si il vous reste des tortillas vous pouvez les conserver au congélateur pendant 1 mois !!

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